Ihre Gesundheit liegt uns

am Herzen.

Im FAMILY fitness club Langenfeld werden Sie ausschließlich von ausgebildeten Trainern betreut. Hierfür erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan, dessen Grundlage unsere Bedarfsanalyse ist, bei der Trainingsziele, medizinische Besonderheiten und der aktuelle Trainingszustand berücksichtigt werden. Durch Variation erhalten wir Ihre Motivation für ein regelmäßiges Training.

Alle 8-12 Wochen wird dieser überarbeitet, die Trainingsintensität angepasst und Übungen ausgetauscht, um das Training abwechslungsreich und effizient zu gestalten. Während Ihres Trainings stehen Ihnen ausgebildete Trainer zur Seite, um mögliche Fehler bei der Ausführung der Übungen zu vermeiden.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Training im FAMILY fitness club!